Psicóloga · CRP 36352-05 · TCC
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Atendimento especializado para adultos com TDAH e Autismo. Online para todo o Brasil.
Especialidades
Terapia especializada para o que muitas vezes é invisível
Cada especialidade tem uma página dedicada com informações completas para você entender o que está sentindo e como podemos te ajudar.
TDAH em Adultos
Estratégias para foco, organização e regulação emocional no dia a dia.
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Suporte para diagnóstico tardio, autoconhecimento e desafios sociais.
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Textos sobre TDAH, depressão, ansiedade, relacionamentos e bem-estar emocional.
Ver especialidadeVocê já sentiu?
Frases que talvez você reconheça
Sempre me cobro para render mais, mas parece que meu cérebro não colabora.
Sinto que me esforço em dobro para o que parece simples para todo mundo.
Tento organizar minha rotina sozinho e sempre volto ao mesmo ciclo.
Vivo exausto socialmente e não sei mais o que é meu ou é máscara.
Por que fazer terapia
Um processo com propósito e método
Autoconhecimento real
Entender como seu cérebro funciona é o começo de qualquer mudança sustentável.
Estratégias práticas
TCC aplicada com técnicas testadas para foco, regulação emocional e recuperação.
Espaço seguro e sigiloso
Escuta ética, sem julgamentos, com abordagem personalizada para cada história.
Quem cuida de você
Experiência e cuidado que transformam vidas
Com mais de 10 anos de experiência e registro no CRP 36352-05, a psicóloga Karina Melo é especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Sua abordagem ética e personalizada oferece suporte a adultos com TDAH e Autismo.
- CRP 36352-05
- 10+ anos de experiência
- Especialista em TCC
- Atendimento 100% online
"Descobrir o TDAH na vida adulta, com o acompanhamento da Karina, foi como finalmente entender o manual do meu cérebro. Hoje tenho estratégias reais para lidar com o dia a dia."
"Depois de anos me sentindo estranha em todos os lugares, encontrei uma escuta que respeita quem eu sou. O processo terapêutico mudou minha relação comigo mesma."
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